Post by k on Aug 25, 2020 14:50:37 GMT 3
badošanās, vēgānisms utml lietas
Izkopēju no vienas grupas FB kāds krievu dāmas pieredzi, par badošanos. Pats esmu badojies dabiski nedēļu, pēc mātes nāves, no šoka stāvokļa, nedēlu neēdu neko, tikai uz ūdens, sulām dzīvoju.
****************************************************
Добрый вечер всем. Прошу помощи. Похоже ситуация вышла из под контроля. К кому обращаться, не знаю. Психолог, психиатр?
Зашла на трех дневное голодание, все было как обычно. На второй день, с утра почувствовала сильно подавленное настроение и аппатию. К вечеру симптомы стали нарастать стремительно. Голода или желания кушать не было, только одуряющее ощущение апатии. Это когда все чем дорожил становится вдруг не важным. Дети, бизнес, здоровье. О таком я раньше только читала, а теперь прожила сама. Я как бы провалилась в яму. В этот страшный вечер второго дня голода мы были с семьёй на море. Я смотрела на детей и они отдалялись от меня, разговоры, шутки, смех, все было как из вне. А я была в коконе собственных мыслей. Абсолютное равнодушие и леденящий холод. Потом стала нарастать слабость и желание рыдать от абсолюного равнодушия и отсутствия чувств. Муж что-то рассказывал, а я удивлялась, как у него есть силы и желание что-то мне говорить. Я не могла выдавить из себя ни слова.
Думая, что вода мне поможет, я пошла в море, но было очень жарко и, похоже это усугубило ситуацию, все вдруг ещё больше началось отдаляться и мне показалось что я схожу с ума. Поверьте, мне очень трудно об этом писать. Я по жизни очень жизнерадостный и живой человек, да, иногда загоняюсь, переживаю, но всегда стойко выхожу из любых передряг и поддерживаю других. А тут.. Полное бессилие и потеря контроля.
После ощущения, что я схожу с ума появилась паника, стало трудно дышать, и накатила страшная слабость. Внутри что то росло и я поняла что просто разрыдаюсь сейчас у всех на виду или упаду в обморок. Но я по прежнему стеснялась сказать родным что мне очень, нестерпимо плохо. Я побежала в душ и там, под холодной водой, вдруг пришла мысль, что надо срочно выйти из голода. Единственно, что у меня было, это яблоки для детей. Можно сказать, они меня и спасли...
Через минут двадцать меня начало попускать, но вести машину я не смогла, казалось меня переехал танк..
Это потом, дома, на трезвую голову, я поняла, что словила паническую атаку..
Второй раз в жизни.. В первый раз было в 16 лет, когда меня взяли на похороны и я приняла все близко к сердцу.. Сейчас мне 48 и я не давно не знала, что это такое.
Ок, подумав, что это какой то баг организма, оправившись, спустя несколько дней, я решила сделать разгрузочный день на фруктах. С утра все нормально, но к обеду появилось ощущение раздражения на ограничения, потом упадок настроения и к вечеру опять, как по накатанной, слабость, аппатия, ужас от состояния... Боясь, что может все повторится я быстро съела первое, что попалось. Но слабость нарастала, было опять ощущение , что переехал танк.
Друзья, я не знаю что делать..
Голод был моим верным спутником уже больше 10 лет. Я вылечила много болячек, стала моложе, гибче, выносливее. Мне почти 50, но я могла в жару ходить по горам с рюкзаком. Но сейчас я вижу, что мой друг от меня отвернулся. Что делать?
Нельзя сказать, что было все прямо так хорошо, я была сыроедом, но приходила слабость и я срывалась. Да, есть РПП, качели.. Но.. Депрессии, не невроза у меня не было и я очень не хочу повторить того, что со мной произошло.
Сейчас я в срыве. Много ем, уже пошёл вверх вес, но настроение хорошее и нет слабости. Подскажите пожалуйста, что нужно проверить.
Что могло быть триггером? Возраст? Диета? Гормоны?
Спасибо и простите за много букв
Izkopēju no vienas grupas FB kāds krievu dāmas pieredzi, par badošanos. Pats esmu badojies dabiski nedēļu, pēc mātes nāves, no šoka stāvokļa, nedēlu neēdu neko, tikai uz ūdens, sulām dzīvoju.
****************************************************
Добрый вечер всем. Прошу помощи. Похоже ситуация вышла из под контроля. К кому обращаться, не знаю. Психолог, психиатр?
Зашла на трех дневное голодание, все было как обычно. На второй день, с утра почувствовала сильно подавленное настроение и аппатию. К вечеру симптомы стали нарастать стремительно. Голода или желания кушать не было, только одуряющее ощущение апатии. Это когда все чем дорожил становится вдруг не важным. Дети, бизнес, здоровье. О таком я раньше только читала, а теперь прожила сама. Я как бы провалилась в яму. В этот страшный вечер второго дня голода мы были с семьёй на море. Я смотрела на детей и они отдалялись от меня, разговоры, шутки, смех, все было как из вне. А я была в коконе собственных мыслей. Абсолютное равнодушие и леденящий холод. Потом стала нарастать слабость и желание рыдать от абсолюного равнодушия и отсутствия чувств. Муж что-то рассказывал, а я удивлялась, как у него есть силы и желание что-то мне говорить. Я не могла выдавить из себя ни слова.
Думая, что вода мне поможет, я пошла в море, но было очень жарко и, похоже это усугубило ситуацию, все вдруг ещё больше началось отдаляться и мне показалось что я схожу с ума. Поверьте, мне очень трудно об этом писать. Я по жизни очень жизнерадостный и живой человек, да, иногда загоняюсь, переживаю, но всегда стойко выхожу из любых передряг и поддерживаю других. А тут.. Полное бессилие и потеря контроля.
После ощущения, что я схожу с ума появилась паника, стало трудно дышать, и накатила страшная слабость. Внутри что то росло и я поняла что просто разрыдаюсь сейчас у всех на виду или упаду в обморок. Но я по прежнему стеснялась сказать родным что мне очень, нестерпимо плохо. Я побежала в душ и там, под холодной водой, вдруг пришла мысль, что надо срочно выйти из голода. Единственно, что у меня было, это яблоки для детей. Можно сказать, они меня и спасли...
Через минут двадцать меня начало попускать, но вести машину я не смогла, казалось меня переехал танк..
Это потом, дома, на трезвую голову, я поняла, что словила паническую атаку..
Второй раз в жизни.. В первый раз было в 16 лет, когда меня взяли на похороны и я приняла все близко к сердцу.. Сейчас мне 48 и я не давно не знала, что это такое.
Ок, подумав, что это какой то баг организма, оправившись, спустя несколько дней, я решила сделать разгрузочный день на фруктах. С утра все нормально, но к обеду появилось ощущение раздражения на ограничения, потом упадок настроения и к вечеру опять, как по накатанной, слабость, аппатия, ужас от состояния... Боясь, что может все повторится я быстро съела первое, что попалось. Но слабость нарастала, было опять ощущение , что переехал танк.
Друзья, я не знаю что делать..
Голод был моим верным спутником уже больше 10 лет. Я вылечила много болячек, стала моложе, гибче, выносливее. Мне почти 50, но я могла в жару ходить по горам с рюкзаком. Но сейчас я вижу, что мой друг от меня отвернулся. Что делать?
Нельзя сказать, что было все прямо так хорошо, я была сыроедом, но приходила слабость и я срывалась. Да, есть РПП, качели.. Но.. Депрессии, не невроза у меня не было и я очень не хочу повторить того, что со мной произошло.
Сейчас я в срыве. Много ем, уже пошёл вверх вес, но настроение хорошее и нет слабости. Подскажите пожалуйста, что нужно проверить.
Что могло быть триггером? Возраст? Диета? Гормоны?
Спасибо и простите за много букв